Vitka & vitalna 3.0
3-mesečni program športnih treningov in pravilnega prehranjevanja ob podpori strokovnjakov
PRIJAVI SE NA POSVET

Za vse, ki želijo shujšati, preoblikovati telo, izboljšati počutje in vzpostaviti zdrav življenjski slog ob podpori strokovnjakov.

S treningi pričnemo v ponedeljek, 18. oktobra. Pridruži se nam še ti.

Vitka & Vitalna 3.0  vključuje:

  • Trening pod nadzorom kineziologinje (individualna obravnava, skupina je zaprtega tipa)
  • Individualno prehransko svetovanje magistrice prehrane
  • Tedensko svetovanje in motiviranje preko elektronske pošte
  • Meritve z diagnostičnem analizatorjem in spremljanje rezultatov (1x mesečno)
  • Dodatne treninge v centru (fitnes, raznoliki skupinski treningi)
  • Vsak mesec izobraževanje o gibanju in prehrani (Predavanje, kuharska delavnica, zdravi recepti, …)
  • Veliko smeha in zabave v dobri družbi

KONTAKT:

+386 (0)8 200 48 21
sport@magma-x.com

Prvi mesec boste čutili

zadovoljstvo, ker ste začeli. Ker ste v svojem življenju nekaj premaknili. Pa tudi kak musklfibr …

Program prvega meseca:

  • Začetni posvet glede ciljev, želj in omejitev
  • S ciljem spremljanjem napredka se opravi analizo telesne drže in začetno meritev, kjer se izmeri sestavo telesa (odstotek maščob, bazalni metabolizem (BMR),  mišično ravnovesje, …)
  • 8x skupinski trening Vitka & Vitalna in možnost koriščenja fitnesa in drugih treningov
  • Prehransko svetovanje
  • Predavanje na temo prehrane
  •  Zanimive in koristne informacije o zdravi prehrani, vadbi, sproščanju preko e-maila

Drugi mesec boste videli

spremembo na bolje: boljše počutje, več energije, urejene prehranjevalne navade, privlačnejši videz, boljši spanec in notranji mir. Takrat bo vse postalo lažje…

Program drugega meseca:

  • Druga meritev z napravo Inbody, meritev obsegov in posvet
  • 8x skupinski trening Vitka&Vitalna in možnost koriščenja fitnesa in drugih treningov
  • Prehransko svetovanje
  • Kuharska delavnica z druženjem
  •  Zanimive in koristne informacije o zdravi prehrani, vadbi, sproščanju preko e-maila
  • Dihalnica (vaje dihanja)

Tretji mesec boste slišali

pohvale. Da ste lepi, vitki, prerojeni, da žarite. Pa tudi vprašanja, kako vam je uspelo…

Program tretjega meseca:

  • Končna meritev z napravo InBody in meritev obsegov
  • 8x skupinski trening Vitka&Vitalna in možnost koriščenja fitnesa in drugih treningov
  • Prehransko svetovanje
  • Aktivni izlet z druženjem
  • Zanimive in koristne informacije o zdravi prehrani, vadbi, sproščanju preko e-maila
  • Sproščujoči tretma (po izjemni ceni)
  • Praznovanje ob zaključku in rezultatih

Četrti mesec

bo zdrav življenjski slog postal vaš življenjski slog.

In to še ni vse. Nikoli ne boste sami, saj sodelovanje v programu prinaša tudi druženje, veliko smeha, zabave, podpore in novih prijateljstev.

Prijavi se na brezplačni posvet
Osebni podatki:




Željena karta:

Zanimam se za:
Fitnes in Open GymTnz+StepFunkcionalni treningZumbaFit MixStrongPilatesFit ritkaVitalSpinning(R)JogaSproščanje in dihalne vajeZdrava hrbtenicaProgram Vitka & Vitalna

Predhodne izkušnje:

Cilj:
Oblikovati teloShujšatiVitalnost in dobro počutjeRazviti mišično maso/moč/hitrostRehabilitacijaDrugo

Želim trenirati:
V skupiniIndividualnoIndividualno z osebnim trenerjem
Splošni pogoji in obveščanje:
Strinjam se s splošnimi pogoji poslovanja in dovoljujem, da Magma-X uporabi moje podatke za obdelavo prijave.


*Brezplačen trening je možen samo preko izpolnjenega obrazca na spletu. Po opravljeni prijavi, bomo vašo rezervacijo potrdili preko elektronske pošte ali telefona.
T: 08 200 48 21 | E: sport@magma-x.com