Kontakt: +38682004821 / sport@magma-x.com

Program treningov
Izberi pravo kombinacijo treningov glede na tvoje želje. Mi pa ti pomagamo spremljati napredek, ohranjati motivacijo in doseči rezultate.
PRIJAVI SE NA BREZPLAČNI TRENING URNIK

Fitnes in uteži

Dosežite svoj cilj hitro in učinkovito

  • Fitnes (individualno ali z osebnim trenerjem),
  • Open Gym (opremljena dvorana za samostojne ali skupinske treninge, z  napravami in raznimi rekviziti)
  • Trening z utežmi (Trening vseh glavnih mišičnih skupin z utežmi v skupini. Težo oz. intenzivnost prilagajate sami s količino uteži.)

Analiza telesne sestave

Analiza je dober pokazatelj morebitnih vzrokov zdravstvenih težav, ki izvirajo iz neravnovesja. Pridobljeni podatki bodo ključnega pomena pri pripravi individualnega načrta za dosego želenega cilja in optimizacijo rezultatov.

Kardio

Naj bo vaš aerobni trening poln motivacije in energije:

  • Šola teka (Učenje tehnike, pridobitev kondicije, izguba kilogramov),
  • Spinning  (trening na kolesu, ob glasbi),
  • Power step (Srednje do visoko intenziven trening s stepom in drugimi rekviziti),
  • TNZ (Aerobika na stepu za trebuh, noge in zadnjico).

Intervalni in funkcionalni treningi

Postanite močni, vzdržljivi, gibljivi, fit v pravem pomenu besede:

  • Core (“bootcamp” funkcionalni trening v manjši skupini),
  • Hardcore (visoko intenzivni krožni trening za moč in eksplozivnosti),
  • FITmix (kombiniran jutranji trening z lastno težo in rekviziti),
  • Vital (Trening za koordinacijo gibanja, telesne drže in ohranjanje ravnotežja,.
  • Kondicijski trening (Pridobivanje kondicije, okrepitev mišic in pridobivanje moči).

Balance

Umirite vaše dihanje, poskrbite za preventivo:

  • Pilates (celostni trening)
  • Zdrava hrbtenica (skupinska vadba za zdrav hrbet).
  • Joga (trening tehnike dihanja, meditacije in izvajanja jogijskih asan),
  • Balance Barre (vadba, ki združuje elemente pilatesa, joge, funkcionalnega treninga)

Plesi

Zavrtite se, zabavajte in trenirajte obenem:

  • Zumba (plesna vadba ob energičnih latino ritmih),
  • Plesna šola – Movartex
  • Cardio Latino (Kardio trening sestavljen iz koreografij latino pleso).

Neomejen vstop na vse treninge

Z eno karto lahko obiskuješ tako fitnes kot vse skupinske vadbe neomejeno število krat v tednu.

Treniraš lahko vse dni v tednu

Odprti smo od ponedeljka do nedelje, od jutra do večera.

Začneš lahko kadarkoli

Pridi na prvi brezplačni trening in prični zdravo živeti že danes.

Pričakuje te pozitivna in strokovna ekipa

Vsi naši trenerji so strokovno podkovani. Celotna ekipa je polna energije in vedno za akcijo.

Brezplačni posvet s trenerjem

Če potrebuješ pomoč ali nasvet pri doseganju tvojih trening ciljev, smo ti na voljo.

Brezplačen program treninga in meritve telesne sestave

Brezplačno ti bomo pripravili načrt vadbe in poskrbeli, da bo trening varen ter učinkovit.

Osebno trenerstvo
Personaliziran program s trenerjem. Da bodo tvoj trening še učinkovitejši in napredek hitrejši.
PRIJAVI SE NA POSVET

Zakaj izbrati osebnega trenerja?

Osebni trener vam bo oblikoval individualni program, s katerim boste varno in zdravo, v najkrajšem možnem času dosegli maksimalen učinek. Spremljal vas bo na vsakem treningu in vam bo ves čas na voljo.

Izberete lahko med:
osebnim trenerstvom 1 na 1 (individualni trening) ali 1 na 2-3 (skupina dveh ali treh vadečih z osebnim trenerjem naenkrat)

PROGRAMI TRENINGOV

  • Izguba telesne teže in oblikovanje postave
  • Regabilitacija
  • Pridobivanje mišične mase
  • Specifične športne priprave

Dosegljiva v dopoldanskem in popoldanskem času.

Maja Avdič

Pridobivanje mišične mase, izguba telesne teže, oblikovanje postave.

Dosegljiva v dopoldanskem in popoldanskem času.

Tea Grutschreiber

Telesna moč, izguba telesne teže, oblikovanje postave.

Dosegljiva v dopoldanskem in popoldanskem času.

Nina Beč

Izguba telesne teže, oblikovanje postave.

Dosegljiv v dopoldanskem in popoldanskem času.

Leon Schilling

Rehabilitacija, telesna moč, izguba telesne teže, specifične športne priprave in oblikovanje postave.

Dosegljiv po dogovoru.

Goran Cernatič

Rehabilitacija, izguba telesne teže, specifične športne priprave, oblikovanje postave.
PRIJAVI SE NA BREZPLAČNI POSKUSNI TRENING:




Zaupajte nam kateri trening si želite obiskati:
Tnz+StepPower stepZumbaCardio LatinoSpinning(R)Šola tekaPilates FusionPilates Fit hrbtenicaJoga HathaJoga VinyasaZdrava HrbtenicaVitalBalanceFit MixCoreHardcoreTrening z utežmiKondicijski trening



Cilj:
ShujšatiOblikovati teloKondicijaRehabilitacija

Želim trenirati:
V skupiniIndividualnoIndividualno z osebnim trenerjem

Strinjam se s splošnimi pogoji poslovanja in dovoljujem, da Magma-X uporabi moje podatke za obdelavo prijave.