Funkcionalni trening

Funkcionalni trening je nova in izjemno priljubljena oblika vadbe. Gre za krepitev celotnega telesa, vaje, ki se jih izvaja s pomočjo lastne teže, uteži, elastičnih trakov in ostalih pripomočkov so podobne gibanju, ki ga izvajamo v vsakdanjem življenju. Ker med vadbo vključimo večje število mišičnih skupin dosežemo visoko porabo kalorij, večjo vzdržljivost ter pospešeno presnovo.

 

 


 Funkcionalni trening

Dnevni pregled

po to sr če pe so ne
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829    
- februar 2012 -

















1 - 2 =
Četrtek, 23.02.2012

 

Magma dogaja

Prijavi se na e-novičke


Rubrika*:







9 - 4 =