Funkcionalni trening
Funkcionalni trening je nova in izjemno priljubljena oblika vadbe. Gre za krepitev celotnega telesa, vaje, ki se jih izvaja s pomočjo lastne teže, uteži, elastičnih trakov in ostalih pripomočkov so podobne gibanju, ki ga izvajamo v vsakdanjem življenju. Ker med vadbo vključimo večje število mišičnih skupin dosežemo visoko porabo kalorij, večjo vzdržljivost ter pospešeno presnovo.