MagmaXBlagodejni učinki savn
Zavedanje o številnih blagodejnih učinkih savn izvira že iz časa Rimljanov in Grkov. Zimski dnevi so kot nalašč za sproščanje in razvajanje v savnah, ki pozitivno vplivajo na naše telo in duha. Med savnanjem se sprostimo in umirimo, naše telo pa se razstruplja, izboljša se imunski sistem in prekrvavitev kože. Da dosežemo želen učinek, si moramo vzeti čas, odmisliti skrbi in se prepustiti občutkom. Vsaka savna je nekaj posebnega, zato je pomembno, da med finsko, turško in infrardečo savno izberete tisto, ki vam najbolj ustreza.
V svetu savn Lava Spa je v zraku vedno nekaj opojnega: vonj po evkaliptusu, pomaranči ali sivki nas še dodatno razvajajo. Umirite se, prisluhnite glasbi in se popolnoma sprostite. Pozabite na vsakodnevne obveznosti. Svet savn Lava Spa je skrbno zasnovan in oblikovan s poudarkom na detajlih. Vaše dobro počutje je bilo vodilo pri snovanju te sanjske, spokojne oaze miru.
Finska savna
Beseda savna izvira iz daljne Finske, ki pomeni hkrati ogrevanje telesa v lesenem prostoru s suhim vročim zrakom ter ohlajevanje z zunanjim hladnim zrakom, hladno vodo ali snegom. Oboje skupaj sestavlja pravo savno in povzroča njene prijetne in zdravilne učinke.
Značilna za savno je visoka temperatura zraka (85–95 °C) pri relativni vlažnosti zraka (max. 10–15 %) in vonju eteričnih olj. Suh zrak pripomore k znojenju, ki telo očisti strupov. Znoj, ki nastaja na površini kože, izhlapeva in hladi kožo. Na ta način se telo samo zavaruje pred pregrevanjem. Zaradi nenadnih toplotnih sprememb z visokih na zelo nizke temperature se krepi imunska sposobnost telesa, hkrati pa se telo navaja na strese v vsakodnevnem okolju. Z rednim savnanjem telo utrjujemo in krepimo. Kopel v savni nas bo v zimskih in napornih dneh razbremenila in sprostila.
Turška savna
Temperatura v turški savni se giblje med 40° C in 45° C, vlažnost je skoraj 100 %. V turški savni boste lahko uživali v oblakih pare, saj je zrak tako nasičen z vlago, da kapljice tvorijo meglo. To je razlog, da turško savno včasih poimenujemo parna kopel, znojenje pa poteka preko segrevanja telesa.
Turška savna ima zdravilne učinke in je priporočljiva za vse, ki imajo težave z revmatizmom ter dihalnimi organi, saj čisti in vlaži dihalne poti in tako deluje blažilno pri prehladu ali kašlju. Koristna je tudi za pospeševanje krvnega obtoka, hkrati paz vlaženjem in odpiranjem por blagodejno vpliva na revitalizacijo kože. Njene učinke lahko izboljšamo z vtiranjem soli ali medu v kožo ter z dodatkom eteričnih olj, ki ugodno vplivajo na dihalne poti.
Infrardeča savna
Infrardeča savna je posebno priporočljiva za vse tiste, ki težko prenašajo visoke temperature v finski savni. Prevodnik toplote je infrardeča toplota in ne zrak kot pri finskih savnah, zato je zaradi nižje temperature bistveno bolj varna za ljudi s kardiovaskularnimi težavami.
Infrardeči žarki pri mnogo nižjih temperaturah prodrejo do 4 cm globoko v telesno tkivo, količina izločenega potu pa naj bi bila še enkrat večja kot v finski savni. Ogrevanje s pomočjo infrardeče toplote spodbuja procese presnove, jih pospešuje in omejuje razmnoževanje bakterij in virusov. Notranje organe pa spodbuja k večji aktivnosti, telo se temeljito očisti in pomladi. Izločanje strupov v infrardeči savni je trikrat večja kot v klasičnih savnah. O pozitivnih učinkih infrardeče savne poročajo pri bolečinah v hrbtu, revmi, odpravljanju težav v menopavzi, nespečnosti, odpravljanju povečane telesne teže in celulita ter pri negi kože, saj se s potenjem izločajo strupene snovi, ki jih telo odlaga v podkožje. Dobro prekrvavljena koža zagotavlja lep, mladosten videz.
Na voljo imamo 2 zasebni savni in eno skupinsko savno, ki si jih lahko virtuano ogledate tukaj.
Informacije in rezervacije sprejemamo na recepciji športnega dela, T: 08 200 48 21 ali E: rezervacije@magma-x.com.