Fitnes inštruktorji in osebni trenerji Magme X uporabljajo posebni program Marko Mrak, s katerim izdelujejo vadbene programe. Trenerji so usposobljeni za izvedbo treningov, svetovanje in analizo prehranjevalnih navad. Vsi treningi se izvajajo po njegovem sistemu treninga, ki je progresivno načrtovan za 4 mikrocikluse (tedne) vnaprej s točno določeno intenzivnostvo in obsegom treniranja. 

V tebi je moč - aktiviraj jo z nami!


Vsakdo lahko doseže svojo najboljšo formo, zdrav način življenja, boljše počutje. Potrebna je le želja in cilj. Nihče ni izjema, tudi ti nosiš v sebi moč s katero boš dosegel svoj cilj. Čas je, da to moč aktiviraš in nekje začneš.

V življenju si postavljamo prioritete kot so delo, družina, počasi pa pozabljamo nase in na svoje telo. Ob pomanjkanju časa, znanja in volje je vsak začetek še kako težak, vendar lahko z nami to premagate. Osebni trener vam bo oblikoval vadbo po meri, s katero boste varno in zdravo v najkrajšem možnem času dosegli maksimalen učinek. Ob strokovni pomoči pa vam bo vlival dodatno motivacijo s katero vam bo zdrav način življenja postal vsakdan. 

Z osebnim trenerjem lahko aktivirate vašo skrito moč, s katero boste dan za dnem premagovali življenjske ovire.   


 

Kdo je osebni trener?

Osebni trenerji v Magma Fitnesu so strokovno usposobljeni. Znanje in izkušnje usmerjajo v izboljšanje posameznikovove vadbe, nenehno podporo in motivacijo.

Osebni trener na podlagi meritev in želj posameznika pripravi načrt treninga, ki je prilagojen posamezniku tako s cilji, programom treninga, pravilnostjo prehrane, kot tudi z nadziranjem zdravja vadečega.

Vsak osebnostni trener ima lasten pristop k cilju vadečega, nadzoruje ga in prilagaja težavnost vadbe trenutni fizični pripravljenosti. Veliko pozornosti se posveča pravilni izvedbi vaj, saj lahko v nasprotnem primeru pride do poškodb. Cilj treningov je izboljšati kondicijo, kvaliteto življenja in naši osebni trenerji se tega dobro zavedajo. V Magma Fitnesu drži načelo, da je vsak posameznik edinstven in zato vam nudimo individualen pristop in podporo. Priporočamo vam Magma osebnega trenerja!