MagmaXEsercizi di gruppo
2011-08-31 - 25€ per un’ora di massaggi a sauna
Relax in settembre e ottobre nelle Saune Lava Spa!Offerta speciale per tutti quelli che visiteranno le saune nel centro Magma X.
Acquistando un biglietto per la sauna, nel mese di settembre e ottobre si può ottenere per soli 25€ un'ora di massaggio tradizionale (invece di 40 €).
Trascorrete gli ultimi giorni estivi perfettamente rilassati!
Per usufruire dell’offerta speciale vi preghiamo di prenotare due giorni prima dell'arrivo:
tel.: 08 200 4821
e-mail: rezervacije@magma-x.com2011-06-29 - Prezzi già da 5 €/persona - offerta di pranzi e merende!
Pranzi e merende nel ristorante Etna!
Prezzi speciali e cibo gustoso:
Pranzo (zuppa, piatto principale, contorno, insalata, dolce): 7 €/persona
Merenda (piatto principale, contorno, insalata): 5 €/persona!
Dal lunedì al venerdì, dalle 11:00 alle 15:00, esclusi i giorni festivi.... e Buon Appetito!
2012-01-11 - NOVITÀ al centro Magma X (Capoeira)
Vi presentiamo l’allenamento che unisce la lotta, la danza, la musica, il teatro e la tradizione popolare brasiliana! Si tratta di CAPOEIRA!
La prima volta nel nostro centro: Mercoledì 25/01/2012 alle ore 18, nella sala media (al primo piano). Con noi ci sarà Contra Mestre Celso, Salvador (Bahia, Brasile)!
La prima ora introduttiva è gratis, portate un abbigliamento sportivo.
Che cos’è la Capoeira?
La Capoeira è una delle attività più importanti e diffuse della cultura brasiliana. Si è evoluta nel corso dei secoli tra gli schiavi brasiliani, che hanno in questo modo preservato le loro tradizioni, la loro cultura, hanno mantenuto e rafforzato il loro spirito nella lotta per la sopravvivenza contro i padroni bianchi.È l'attività fisica in cui si può imparare la lingua e conoscere una parte della ricca cultura brasiliana. È adatta a tutti, uomini e donne.
La Capoeira ha modificato la forma e il senso nella storia a causa di influenze diverse, ma una cosa resta invariata:
la Capoeira conserva la cultura ed esalta lo spirito!Ulteriori informazioni alla reception del fitness:
Tel: 003868 200 48 21
E-mail: rezervacije@magma-x.com
2012-01-16 - Dj Fest
12 djs, due mesi di competizione. Tutto questo è DJ FEST. I finalisti si sfideranno nel duello finale condividendo il palco con la dj star internazionale, che potrete scegliere con un click la prossima settimana! Se sei un DJ e la competizione ti piace... fai il login e inscriviti alla competizione.
Le condizioni d'ammissione e l’iscrizione al concorso QUI
2012-01-09 - Attivatevi
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2011-06-21 - Magma programma »personalizzato«
Il programma garantisce il raggiungimento di obiettivi attraverso l’attuazione individuale del programma. Tutti quelli che garantiscono all’individuo l'attuazione del programma sono preparati per effettuare la formazione, per consulenze e per analisi delle abitudini alimentari, e sono disponibili presso la data a voi più appropriata, con un preavviso.Il programma è individualmente progettato per portare ad una visibile trasformazione del corpo e migliorare le abilità motorie.
Scegliendo questo programma e con l’aiuto di attività sportive del programma, vi sentirete molto meglio, i chilogrammi raggiungeranno il numero che desiderate (li potete perdere se ne avete troppi, quelli di voi che ne hanno troppo pochi li potrete acquisire al posto giusto sul corpo). Dopo il completamento del programma potrete facilmente mantenere questi numeri, perché il vostro metabolismo sarà veloce, il fitness o altre attività sportiva saranno uno stile di vita, la giusta scelta del cibo sarà radicata in voi.
Gli allenamenti si svolgono nell'ambito del sistema di formazione che è stato progettato progressivamente per 4 micro cicli (settimane) in anticipo, con un'intensità e estensione specifica. Il riposo e la cura del corpo nel centro di bellezza Magma Beauty forniscono effetti di rilassamento immediato.
PROGRAMMA SPORTIVO prevede un trattamento individuale:
® Conversazione privata tra l'istruttore e il cliente.
® La preparazione del programma di formazione.
® Esercizi introduttivi.
® La preparazione del menù, per il vostro stile di vita e per gli obiettivi desiderati.
® La spiegazione del menù.
® Allenamenti personalizzati.
Si può scegliere tra l'attività sportiva in palestra o in natura:
Fitness: 1 ora / allenamento, 11 allenamenti / mese (più si ottiene anche un abbonamento mensile per l'utilizzo illimitato del centro fitness), oAttività sportive in natura (ad esempio, camminate, corse ricreative con esercizi di fortificazione): 1,5 ora / allenamento, 11 allenamenti / mese.
® Programma alimentare:
· La preparazione del menù
· La spiegazione del menù
® test su macchine cardio e dispositivi fitness,
® gestione, supporto e consigli di un allenatore ad ogni allenamento,
® monitoraggio del progresso,
® massima motivazione e sostegno psicologico.
MAGMA BEAUTY
Per lei:
® Trattamento speciale del viso (1ª settimana).
® Trattamento mini (3ª settimana).
® Trattamento del corpo con massaggio (4 x).
®Manicure + smalto (1ª settimana).
® Smalto (3ª settimana).
® Pedicure +smalto (1ª settimana).
Per lui:
® Trattamento speciale del viso (1ª settimana).
® Manicure per lui (1ª settimana).
® Pedicure di base (1ª settimana).
® Massaggio del corpo (4 X).
2011-11-16 - Maratona sportiva
Cosa?
Se amate le sfide di resistenza, il divertimento sulla bicicletta, le attività di gruppo ricreative, la socializzazione e un buon allenamento per il vostro corpo, unitevi agli istruttori sportivi alla maratona sportiva del centro Magma X!
Stiamo preparando una giornata sportiva speciale, che è aperta a tutti gli appassionati dello sport- una maratona sportiva, che includerà:
- Spinning®,
- Aerobica,
- Pilates.
Acquistando il biglietto potrete partecipare a qualsiasi attività fisica.
I partecipanti possono cambiare l'esercizio tra i 5 e i 10 minuti di pausa, ma con preavviso e con la prenotazione della data.
Tutti gli allenamenti si svolgono contemporaneamente.
La lunghezza di ogni allenamento è di 50 a 55 minuti e inizia sempre allo scoccare dell'ora.
Quando?
La maratona sportiva si terrà Sabato, 3 dicembre, dalle 14:00 alle 19:00.
Si accettano prenotazioni fino a Venerdì, 2 dicembre fino alle ore 22:00.
Come?
Potete prenotare:
- alla reception del fitness nel centro Magma X
- al tel. 08 200 4821
- alla posta elettronica: rezervacije@magma-x.com
Quanto?
La quota d'iscrizione per la maratona sportiva:
- 30 €, per 1 persona,
- 50 €, per 2 persone.
Per la partecipazione alla maratona sportiva deve pagare in anticipo, alla reception del fitness.
La quota d'iscrizione prevede:
- la partecipazione alla maratona
- una bevanda promozionale gratis
- frutta
Si può prenotare una singola ora o più ore insieme.
Spinning®: lo spinner® può essere prenotato da una coppia o da un gruppo di persone che lo usano a turno durante la maratona.
Durante la maratona spinning ci saranno inoltre delle offerte speciali e riduzioni sul prezzo della carta mensile per lo spinning.
Benvenuti tutti gli amanti dello sport e della ricreazione, della socializzazione e del divertimento!
2011-06-21 - Magma Programma per Manager
Avete una posizione di gestione?
- Avete un lavoro stressante?
- Avete più di 30 anni?
- Soffrite di disturbi del sonno e stato d'animo?
-
Pensate di non essere più efficaci?
I manager sono un gruppo di persone molto dinamiche il cui stile di vita è fortemente esposto allo stress. Dedicano molto tempo agli impegni di lavoro e poco tempo agli esercizi e al riposo. Pertanto, abbiamo preparato un programma speciale per Manager, un programma per tutti che vivono questo stile di vita. Si rivolge a individui, gruppi e a tutti che sono stressati al loro posto di lavoro.
Il programma per Manager è un'importante azione preventiva che può evitare potenziali conseguenze negative del lavoro faticoso e stressante alla vostra salute. Il programma progettato appositamente aumenterà la vostra salute e aiuta a raggiungere i vostri obiettivi lavorativi. Il programma prevede un’alta prestazione fisica e mentale, è la prevenzione contro la stanchezza, lo stress e contro la sindrome manageriale della “consumazione”.
PROGRAMMA MEDICO
La misurazione della composizione corporea e l'interpretazione dei risultati.
La visita medica con valutazione della capacità fisica o del rischio:
· Visita specialistica internale,
· ECG,
· ecografia del collo e della tiroide,
· ecografia addominale, del tratto urinario e della prostata,
· ecografia delle arterie del collo,
· ecografia delle arterie o delle vene delle gambe,
· prove di stress cardiaco,
· test di funzionalità polmonare,
· esami di laboratorio (sangue, urine, marcatori tumorali),
· la relazione finale della visita di manager,
· controlli medici in caso d’inclusione nel programma di formazione.
PROGRAMMA SPORTIVO prevede un trattamento individuale:
Conversazione privata tra l'istruttore e il cliente.
La preparazione del programma di formazione.
Esercizi introduttivi.
La preparazione del menù, per il vostro stile di vita e per gli obiettivi desiderati.
La spiegazione del menù.
Allenamenti personalizzati.
Fitness: 1 ora / allenamento, 11 allenamenti / mese (più si ottiene anche un abbonamento mensile per l'utilizzo illimitato del centro fitness), o
Attività sportive in natura (ad esempio, camminate, corse ricreative con esercizi di fortificazione): 1,5 ora / allenamento, 11 allenamenti / mese.
Programma alimentare:
· La preparazione del menù
· La spiegazione del menù
test su macchine cardio e dispositivi fitness,
gestione, supporto e consigli di un allenatore ad ogni allenamento,
monitoraggio del progresso,
massima motivazione e sostegno psicologico.
MAGMA BEAUTY
Per lei:
Trattamento speciale del viso (1ª settimana).
Trattamento mini (3ª settimana).
Trattamento del corpo con massaggio (4 x).
Manicure + smalto (1ª settimana).
Smalto (3ª settimana).
Pedicure +smalto (1ª settimana).
Per lui:
Trattamento speciale del viso (1ª settimana).
Manicure per lui (1ª settimana).
Pedicure di base (1ª settimana).
Massaggio del corpo (4 X).
2011-06-21 - Misurazioni della composizione corporea e visita medica
Tutti e tre i programmi (Di base, avanzato e personalizzato)comprendono misurazioni della composizione corporea e una visita medica.
La visita medica è un fattore molto importante per questi programmi. Oggigiorno possiamo essere soggetti a diverse situazioni mediche per le quali l'istruttore deve essere preparato: allergie varie a certi tipi di cibi, lo stress, i processi ormonali, malattie, ecc. Il medico stabilirà qual è la vostra condizione fisica generale, poi discuterà con voi e vi darà una raccomandazione per l'istruttore.
Solo per i membri degli Attivi del Club Magma X abbiamo preparato in collaborazione con il centro medico Ditera d.o.o a Nova Gorica un interessante offerta che include:
La misurazione della composizione corporea e l'interpretazione dei risultati
e/o
La visita medica con valutazione della capacità fisica o del rischio:
· visita specialistica,
· revisione della cartella clinica,
· misurazione della pressione arteriosa, frequenza cardiaca,
· ECG,
· test di sollecitazione,
· parere medico.
Il cliente paga i costi delle misurazioni della composizione corporea e della visita medica direttamente al centro medico Ditera d.o.o., dopo aver svolto i servizi. I prezzi di questi servizi sono per gli acquirenti dei singoli programmi al 50% inferiori ai prezzi, che si applicano ad altri visitatori del centro medico.
