Bowling je množična in priljubljena igra, zaradi nezahtevnosti in enostavnosti, predvsem pa zaradi prijetnega druženja s prijatelji. Posledično ugodno vpliva na počutje.

Cilj igre je s kroglo podreti čim več kegljev. Eno igro sestavlja 10 okvirov. Cilj je, da v vsakem okviru s prvim metom podremo vse keglje. Temu rečemo strike. Če se s prvim metom ne podre vseh kegljev, je na vrsti drugi met, ki se imenuje spare. V vsakem okvirju vržete največ dvakrat.

Oprema za igranje bowlinga  

Steza

Steza je dolga približno 20 metrov in široka meter.

Čevlji

Za igranje bowlinga je zelo pomembna primerna obutev. Igralec mora imeti obute bowling čevlje, ki imajo posebne podplate iz usnja, ki vam omogočajo dobro drsenje in oprijem na zaletišču steze, kar je pri tej igri izrednega pomena. Prav tako ščitijo zaletišče steze pred poškodbami, ki bi jih povzročili z navadno obutvijo. Čevlje si lahko izposodite na recepciji bowlinga.
 

Krogle

Vse krogle so enake velikosti, vendar različnih tež (od 3,6 do 7,2 kg). Teža krogle je vedno označena na krogli s številko (višja kot je številka, težja je krogla). Izberite takšno težo krogle, da jo z lahkoto držite. Krogle imajo tri luknje za palec, sredinec in prstanec, ki so različnih velikosti za prijem (small, medium, large), zato je najbolje, da si pred pričetkom poiščete najprimernejšo. Krogle za najmlajše dobite na recepciji.
 

Keglji

Na koncu steze je postavljenih 10 kegljev iz lesa, ki so prevlečeni s plastiko. Cilj igre je s kroglo podreti čimveč kegljev.

Pravila lepega vedenja pri igranju bowlinga 
 

1. Bowling igrate na lastno odgovornost.

2. Hoja po igralnih stezah je strogo prepovedana.

3. Za igranje bowlinga je potrebno imeti obute bowling čevlje.

4. Če je steza ugasnjena ne mečite krogel.

5. Preden vržete kroglo počakajte, da se dvigne zapornica pred keglji.

6. V primeru da opazite kakršnokoli težavo na stezi, sporočite to osebju na recepciji.

7. Igralec na desni ima prednost, da on prvi vrže kroglo.
8. Ko ste na vrsti za met ne zavlačujte.
9. Soigralca ne prekinjajte in motite med pripravo na met.
10. Ne zadržujte se na zaletišču brez potrebe. Pogovarjajte se pri mizah, torej pri prostoru za druženje.
11. Prosimo vas, da hrano in pijačo puščate pri mizah, da ne pride do poškodb stez.

12. Prosimo vas, da vzdržujete red in čistočo na stezah.

13. Priporočljiva starost za igranje bowlinga je od 5. leta dalje. Krogle za najmlajše dobite na recepciji.

Osnovni nasveti igranja bowlinga
 

Kroglo zgrabite s potiskom palca, sredinca in prstanca v luknje bowling kugle. Bodite pozorni, da bo krogla dobro sedla v dlan. Dlan roke je vedno za (pod) kroglo. Žogo izberite tako, da ni pretežka in da se lepo prilega vaši dlani oziroma vašemu palcu.
 

Zapestje naj bo trdno ves čas, ko opravljate nihaj roke s kroglo. Palec naj bo pri izmetu krogle obrnjen navzgor, saj je pri ohlapnem zapestju met krogle manj učinkovit. Vašo prosto roko uporabite za ravnotežje.

Postavite se približno 4 metre stran od črte, stojte sproščeno in držite kroglo pred telesom v višini pasu. Ko ste pripravljeni naredite prvi korak in ob tem potisnite roko s kroglo naravnost naprej. V trenutku meta morate biti z rameni vzporedno s črto. Krogle nikoli ne vržite, ampak pustite, da zdrsi. Linije, ki ločujejo stezo od zaletnega dela ne smete prestopiti, saj je met v tem primeru neveljaven.

Počakajte, da naprava opravi svoj cikel po prejšnjem metu, preden vržete naslednjo kroglo.
 

Če krogle ne potrebujete, jo pustite na stojalu. 

Ne hodite po stezi, saj je namazana z oljem, zato vam lahko spodrsne in jo poškodujete. Prerivanje ali lovljenje je lahko zelo nevarno.

Če je na stezi karkoli narobe, pokličite osebje in jih prosite za pomoč.

Slovarček bowling izrazov:

PIN - kegelj
PIN DECK - prostor, kjer stojijo keglji
HEAD PIN - prvi kegelj
BALL - krogla
GAME - igra, sestavljena iz 10 okvirov
FRAME - okvir
STRIKE - met, ko podremo vseh 10 kegljev hkrati
SPARE - drugi met v okviru, s katerim poskušamo podreti preostale keglje
TURKEY - trije zaporedni strajki
FIVE IN A ROW - pet zaporednih strajkov
PERFECT GAME - igra, kjer smo vse keglje hkrati podrli s prvim metom – strajkom, v vseh 10 okvirih
SPLIT - kombinacija kegljev, kjer je prvi kegelj podrt, ostali pa so razporejeni tako, da je med najbližjima razdalja večja od premera krogle
FOUL LINE - črta, ki ločuje zaletno mesto od steze
FOUL - prestop preko črte, ki označuje mesto zaleta
HOOK - krivulja, ki jo naredi krogla na stezi
GUTTER - žleb, ki obdaja stezo 

Dodatni nasveti

Prva stvar, ki jo morate imeti, če hočete res dobro igrati bowling, so čevlji, ki jih nosite samo vi.
Najboljše je, da se začnete učiti z inštruktorjem, ki vas bo pravilno naučil držanja žoge, same drže, meta itn. Tako se boste pravilno navadili igrati bowling. Če se učite sami, lahko nevede delate napake, ki jih je kasneje težko odpraviti. Potrpežljivo vztrajajte in rezultati bodo vidni.

• - Dj Stefano Munari / Plesišče